Алена, CEO: "Через месяц по вашей системе я стала по- настоящему спокойной и стала засыпать без снотворных, спасибо за “Полный гайд по управлению стрессом: техники для тела, разума и чувств”
Анастасия, 39 лет.
Главное я поняла в чем моя главная ошибка, которая не давала долго выйти из стресса! И я поняла почему ни медитации , ни советы «поспать» у меня не работали. Спасибо большое за возможность понять как нужно работать с тревогой и стрессом.
Главное я поняла в чем моя главная ошибка, которая не давала долго выйти из стресса! И я поняла почему ни медитации , ни советы «поспать» у меня не работали. Спасибо большое за возможность понять как нужно работать с тревогой и стрессом.
Мысли не дают покоя, плохо спите, беспокоит неопределенность: в финансах, в работе, в отношениях? А медитации, аффирмации, советы "выспаться" – не помогают. Всё потому что стресс – это не слабость, а перегрузка системы. И "просто расслабиться" не получится.
Стресс и тревога стали
хозяевами вашей жизни?
Я сама прошла через это.
Самое главное, помогая клиентам, с высоким уровнем стресса, я убедилась в эффективности когнитивно-поведенческого подхода (КПТ). Это научно обоснованный метод, которым я готова поделиться с вами в бесплатном видео курсе "Как выйти из Стресса и Тревоги"
Без воды и эзотерики. Только СИСТЕМА и практика, которая работает.
Сначала мы с вами пройдем тест и определим уровень вашего стресса и тревоги.
Далее в 3-х коротки видео я расскажу вам о: причинах и стадиях развития стресса и об ошибках, которые мы совершаем находясь в стрессе.
Вы получите пошаговый план действий. Никакой воды, только конкретные шаги, которые можно применить прямо сейчас.
А также у вас будет возможность получить самые лучшие техники и практики по выходу из стресса, которые зарекомендовали себя во всем мире.
Далее в 3-х коротки видео я расскажу вам о: причинах и стадиях развития стресса и об ошибках, которые мы совершаем находясь в стрессе.
Вы получите пошаговый план действий. Никакой воды, только конкретные шаги, которые можно применить прямо сейчас.
А также у вас будет возможность получить самые лучшие техники и практики по выходу из стресса, которые зарекомендовали себя во всем мире.
"А если не сработает?"
"Я уже пробовал КПТ!" → В уроках разобраны 3 ошибки, из-за которых она не работала у вас.
"Нет сил даже на тест" → Пройти его можно за 3 минуты, лежа на диване.
"Telegram? Не люблю мессенджеры" → Это приватный бот. Никакого спама! Ваши ответы видны только вам.
"Я уже пробовал КПТ!" → В уроках разобраны 3 ошибки, из-за которых она не работала у вас.
"Нет сил даже на тест" → Пройти его можно за 3 минуты, лежа на диване.
"Telegram? Не люблю мессенджеры" → Это приватный бот. Никакого спама! Ваши ответы видны только вам.
1. Просто нажмите «Смотреть видео». Попадете в телеграмм-бот.
2. Пройдете тест + доступ к урокам.
3. Смотрите видео, когда удобно и выходите из стресса уже сегодня. Рассказываю просто и понятно, как научный подход КПТ помогает перезагрузить мозг и вернуть контроль над жизнью.
Как начать?
Что вас ждёт:
- Часто кричите и срываетесь на близких вам людей (детей, родных, коллег и т.д.)?
- Пессимизм, потеря интереса к любимым занятиям?
- Злоупотребляете алкоголем или употребляете успокоительные средства?
- Не можете долго концентрироваться на одном деле или задаче?
- Постоянное чувство усталости и отсутствие сил и энергии?
- Постоянные переживания о будущем, катастрофическое мышление?
- Постоянное чувство беспокойства, страха или паники?
ЕСЛИ У ВАС СТРЕСС:
ЕСЛИ У ВАС СТРЕСС:
Меня зовут Виктория Борзенко, я психолог, коуч, мастер НЛП.
Моя миссия помогать людям жить счастливо в гармонии с собой, с близкими и с миром.
Стресс и тревога - это то, что лишает нас спокойствия, сил, здоровья и в итоге благополучия. Кликайте по кнопке, чтобы пройти видеокурс "Как справиться с тревогой и стрессом и вернуть свою жизнь в нормальное русло" ссылка
Инвестируйте в своё благополучие уже сейчас.